Gezondheid is héél breed. Hoe gezond jij je voelt heeft met veel verschillende dingen te maken. Uiteraard is jouw lichaam daarin belangrijk. Net zo belangrijk is of je ook goed in je vel zit en tevreden bent met jouw leven. Dat noemen we jouw totaalplaatje of jouw Positieve Gezondheid.
Heb je vrienden, leuk werk, doe je aan sport of een leuke hobby? Of zou je wel iets voor een ander willen doen? Misschien heb je ondersteuning nodig, bijvoorbeeld omdat je voor iemand anders moet zorgen?
In de verschillende buurthuizen ben je altijd welkom voor een praatje, je vraag te stellen, om andere mensen te ontmoeten en mee te doen aan activiteiten. Ons aanbod bekijk je hier! En voor vrijwilligerswerk kun je terecht bij ons vrijwilligerspunt.
Of bezoek onze informatiepunt Zorg en Welzijn in de Aarhof, nummer 31 in Alphen aan den Rijn.
Positieve gezondheid
Vanuit Participe werken we veel met Positieve Gezondheid. Mensen zijn niet hun aandoening. Toch focussen we daar doorgaans wel op. Alle aandacht gaat uit naar hun gezondheidsproblemen en hoe we die kunnen oplossen. Positieve Gezondheid kiest een andere invalshoek. Het accent ligt niet op ziekte, maar op mensen zelf: op hun veerkracht en op wat hun leven betekenisvol maakt. Positieve Gezondheid vindt zijn uitwerking in 6 dimensies.
De brede benadering helpt mensen omgaan met fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in hun leven. Én om zo veel mogelijk eigen regie te voeren.
Positieve gezondheid is een manier om breder naar de gezondheid van mensen te kijken. De wereldgezondheidsorganisatie (WHO) stelt, kort door de bocht, dat iemand gezond is als hij niet ziek is en daarnaast psychisch en sociaal in balans is. ’Een toestand van compleet fysiek en mentaal welbevinden’, noemt de wereldorganisatie het.
WAT HEB JIJ NODIG OM JE BETER TE VOELEN?
De vragenlijst van Mijn Positieve Gezondheid is een instrument dat laat zien hoe jij vindt dat het op dit moment met je gaat en gaat over de volgende zes onderwerpen:
- Hoe het lichamelijk gaat
- Hoe het mentaal gaat
- Of je jouw leven zinvol vindt
- Of je een prettig leven hebt
- Of je meedoet in de maatschappij
- Hoe je dagelijks leven eruitziet
Over ieder onderwerp krijg je 7 vragen. De antwoorden vormen je ‘gezondheidsoppervlak’ in het Spinnenweb Positieve Gezondheid.
Een kort filmpje over jouw Positieve Gezondheid
ZELF AAN DE SLAG?
De online invulvragen van Positieve Gezondheid kun je via onderstande link vinden. Zo kun je zelf aan de slag. Deze zijn er voor:
• Volwassenen
• Kinderen
• Jongeren
• en in eenvoudige taal met plaatjes erbij
Kijk op www.mijnpositievegezondheid.nl
